Minulý týden jsem byla při pátečním vážení zklamaná,váha se dolů nepohla ani o píď,natož o deko.Dumala jsem,co je tomu na vině a nevykoumala nic,ale naštěstí MÁM VÁS a tyhle skvělé stránky,takže jsem o něco chytřejší,neboť vím,že hladovět opravdu,ale opravdu nemá smysl a doporučený denní příjem není pro srandu králíkům :-) Takže jsem se celý týden snažila dodržet svůj doporučený denní příjem(i s rozložením bílkovin,tuků a sacharidů),denně se hýbu na naši oblíbenou Jill,které já důvěrně říkám Kill-Jill)a ona se na mě vůbec nezlobí,každé další ráno mě vítá jako vás ostatní svým: "Hi,guys..." :-D

Takže shrnuto,podtrženo,po týdnu je další kilo dole a má cílová 62 se blíží,pomalu,ale blíží :-))

A také jsem si uvědomila,že i kdyby další týden opět váha stávkovala,já nepolevím a vydržím,protože tak či tak,je mi tu mezi vámi dobře! 

Co se týče výsledků cvičení s Kill-Jill,nechávám to až na konec 30-days shred programu,aby to bylo opravdu regulérní.Na mou otázku,jestli je to už na mě trochu vidět,mi má dcera odpověděla: "Ale jó,už se ti tak netřepou nohy,když skáčeš." Takže asi tak :-)))))

Holky (a kluci),mějte se hezky a hodně úspěchů vám všem přeji na cestě za vašimi cíly!